반응형 전체 글17 [건강정보] 당뇨망막병증 알아보기 1. 당뇨망막병증이란? 당뇨망막병증은 안구의 가장 안쪽을 덮고 있는 망막의 미세혈관이 점차 손상되어 혈액순환의 장애로 발생하게 되는 질환으로 대표적인 당뇨 합병증으로 방치할 경우에는 실명에 이를 수 있는 무서운 질환이며 성인 실명 원인 중 1위에 해당됩니다 혈액순환 장애의 정도가 심할경우 망막조직에서 원래 없던 새로운 미세혈관을 만드는데 이런 혈관들은 정상 혈관이 아니기에 출혈과 같은 합병증이 나나 타고 치료를 받지 않으면 실명에 이르게 됩니다. 당뇨망막병증은 비증식성과 증식성으로 나뉘는데 비증식성은 망막 모세혈관이 점점 좁아지다가 폐쇄되어 망막출혈을 일으키며 시력의 중심부와 황반에 부종이 발생합니다. 증식성은 발병기간이 오래되어 초기치료를 받지 못한 경우 비증식성에서 추가로 진행된 상태로 망막세포가 죽.. 2022. 4. 22. [건강정보] 당뇨발(당뇨병성 족부궤양) 알아보기 1. 당뇨발이란? 당뇨발은 당뇨로 인한 합병증의 하나로 발에 연결된 혈관이 막혀 혈액공급이 되지 않아 발이 썩는 현상을 말합니다. 당뇨발이라고 하면 막연하게 절단해야 한다는 공포감이 크지만 최근에는 의학기술이 발전하여 과거에는 없었던 치료기구나 약제, 드레싱 제제 등이 사용되고 새로운 치료법이 활발히 연구되고 있습니다. 당뇨발은 초기에 발견하고 적극적인 치료를 해야 결과도 좋고 의료비도 줄일 수가 있습니다. 한국은 미국이나 유럽에 비해서 당뇨발에 대한 인지도가 많이 떨어져 진단을 늦게 받는 편입니다. 당뇨병 환자라면 모두 당뇨발의 위험군이기 때문에 평소에 발을 관찰하고 정기적인 검사를 받고 당뇨발 진단 시 적극적인 치료와 관리가 필요합니다. 2. 당뇨발 발생원인 당뇨병을 오래 앓으면 혈관, 신경 등이 손.. 2022. 4. 22. [건강정보] 당뇨에 좋은 차 7가지 당뇨병을 가진 사람들은 탄산음료,주스등 설탕이 많이 든 음료를 피하는것이 좋습니다. 그래서 혈당을 올라가게 하지 않고 스트레스 완화에 도움을 주는 차를 마시는것이 좋습니다. 차를 자주 마시는 습관을 들이면 당뇨병의 합병증에 대한 위험을 감소시키는데 큰 도움이 됩니다. 1.녹차 녹차에는 카테킨,베타카로틴 성분이 포함되어 있으며 녹차 추출물은 혈당 수치를 낮춰 2형 당뇨병과 비만예방에 도움이 됩니다. 녹차를 습관적으로 마신사람은 마시지 않은 사람에 비해서 체지방이 낮은 사실이 밝혀졌습니다. 연구에 따르면 녹차를 마시는것이 당뇨에 걸리지 않은 사람에게 당뇨발병을 줄이는 예방효과도 있다고 알려져있어 당뇨병 환자가 마시면 도움이 될수 있습니다. 2.카모마일차 카모마일차는 소화와 수면에 도움을 주는 차로 알려져있습.. 2022. 4. 22. [건강정보] 당뇨와 식이요법 당뇨병은 운동요법과 식사요법이 매우 중요한 질환입니다. 당뇨병 환자의 식사요법 단순하게 음식을 제한하는 것이 아니라 건강한 식단을 계획하고 이를 실천하는 습관을 기르는 것이 중요합니다. 식사요법의 목표는 올바른 식습관으로 바꾸어 합병증 예방과 좋은 영양상태를 유지하기 위한것입니다. 1. 식사요법 실천방법 삼시세끼 식사를 제시간에 적당한 양으로 먹습니다. 식사는 천천히 꼭꼭 씹어서 먹고 식사시간은 적어도 20분 이상 먹도록 합니다. 채소, 해조류, 버섯류를 충분히 섭취합니다. 당류(설탕, 꿀, 탄산음료 등) 음식과 고지방(고기 지방, 튀김 등) 식품을 최대한 줄입니다. 콜레스테롤이 많은 음식(알, 젓갈등)을 피합니다. 2. 식사요법의 효과 음식, 운동, 인슐린, 약물을 관리하면서 혈당이 정상과 가까운 수준.. 2022. 4. 21. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
